Jetzt als Download verfügbar – Audioprogramm mit Tiefenentspannung & mentalem Training zum Nachsprechen

Mit diesem Audioprogramm von Paul Röhrig verbesserst du nicht nur deine körperliche Ausdauer, sondern trainierst vor allem deine innere Stärke. Ob Freizeitläufer oder Wettkampfsportler – dieses Hörbuch hilft dir, Motivation, Fokus und Leistungsvermögen nachhaltig zu steigern.

In einem Zustand tiefer Entspannung öffnest du dein Unterbewusstsein für positive Suggestionen: Du nutzt deine inneren Reserven, spürst neue Energie – und läufst schneller, leichter und länger.

 Durch gezielte Affirmationen, die du im zweiten Track aktiv nachsprichst, verankerst du kraftvolle Überzeugungen: Du bist stark. Du bist ausdauernd. Du hast Freude an deinem Training.

 Inhalt:

Audio 001 – Tiefenentspannung
Begib dich in einen hypnoseähnlichen Zustand, in dem dein Unterbewusstsein für neue Motivation und Leistungsfähigkeit empfänglich wird.

Audio 002 – Zum Nachsprechen
Sprich die Suggestionen bewusst mit – und stärke so aktiv dein Durchhaltevermögen, deine Begeisterung und deine Zielorientierung.

 Was dich erwartet:

• Hypnoseähnliche Tiefenentspannung mit Entspannungsmusik


• Suggestionen zur Steigerung deiner Kraft, Ausdauer & Willenskraft


• Motivation für ein regelmäßiges, freudvolles Lauftraining


• Mentaltraining für Körperbewusstsein, Zielstärke & Freude an der Bewegung


• Für ambitionierte Einsteiger & erfahrene Läufer geeignet

Jetzt downloaden – und erreiche dein Ziel mit Begeisterung, Klarheit & innerer Stärke.

Autor,Sprecher,Komponist und Produzent:Paul Röhrig

“Für die optimale Hörqualität empfehle ich für die Hörprobe einen Kopfhörer."