Diese Hypnose-Audio von Paul Röhrig begleitet dich auf sanfte Weise zu einem gesunden Essverhalten und mehr Wohlbefinden – ganz ohne Druck, Diätstress oder Selbstkasteiung. Durch geführte Tiefenentspannung und positive Suggestionen wird dein Unterbewusstsein auf ein gesundes Körperbild und bewusste Ernährung ausgerichtet.
Mit jedem Hören reduzierst du unbewusste Blockaden, Heißhungerattacken und emotionale Essmuster. Du lernst, achtsam zu essen, dein natürliches Sättigungsgefühl wieder wahrzunehmen – und dich mit deinem Körper zu verbinden.
Der zweite Teil der Audio-Datei lädt dich ein, die stärkenden Affirmationen in den Sprechpausen aktiv mitzusprechen – für nachhaltige Veränderung und tiefere Wirkung.
Was dich erwartet:
Tipp: Für maximale Wirkung empfehlen wir, die Hörprobe mit Kopfhörern zu genießen.
Jetzt downloaden – und Schritt für Schritt zu deinem Wohlfühlgewicht finden.
Autor,Sprecher,Komponist und Produzent: Paul Röhrig