🍏 Geführte Reise zur Selbstakzeptanz, gesunden Entscheidungen und nachhaltiger Veränderung

Jetzt als Download erhältlich – Neue Version!
Mit diesem einfühlsamen Audiobuch von Paul Röhrig begibst du dich auf eine sanfte, hypnotische Reise zu einem liebevollen Umgang mit dir selbst – und zu einem gesunden, erfüllten Leben. In einem Zustand tiefer Entspannung entwickelst du nicht nur neues Vertrauen in deinen Körper, sondern auch die Motivation, deinen Alltag bewusst, achtsam und gesund zu gestalten.

🧘‍♀️ Bereits die Einleitung führt dich an einen inneren Ort der Ruhe, an dem du dich geborgen fühlst. Durch gezielte Atemtechniken und Visualisierungen erreichst du eine tiefe Entspannung – den Alpha-Zustand, in dem dein Unterbewusstsein besonders offen für positive Veränderungen ist.

💡 Du stellst dir vor, wie du voller Freude frische, gesunde Lebensmittel auswählst, sportlich aktiv bist und liebevoll mit dir selbst umgehst. Diese inneren Bilder helfen dir, ein kraftvolles Selbstbild zu entwickeln und gesunde Entscheidungen Schritt für Schritt umzusetzen.

🔁 In den Sprechpausen kannst du kraftvolle Affirmationen innerlich oder laut mitsprechen – sie stärken dein Selbstwertgefühl und fördern deine Entschlossenheit, deinen Weg der Veränderung konsequent und liebevoll weiterzugehen.


Was dich erwartet:

• Sanfte Hypnose zur Förderung von Selbstakzeptanz & Veränderung
• Beruhigende Klanglandschaft & geführte Tiefenentspannung
• Positive Visualisierungen für gesunde Gewohnheiten im Alltag
• Kraftvolle Affirmationen zur Stärkung deines Selbstbewusstseins
• Dein mentaler Begleiter auf dem Weg zu mehr Lebensfreude & Wohlbefinden

🎧 Für ein besonders intensives Hörerlebnis: Am besten mit Kopfhörern genießen – vor allem bei der Hörprobe.

📥 Jetzt downloaden und deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Stärke beginnen!